Pasta de grano antigua

Ancient Grain Pasta Prep: Cook: Total: Raciones: INGREDIENTES 1 diente de ajo, pelado y picado 1 puerro, en rodajas 1 taza de tomates cherry, en rodajas 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de jengibre, picado 1 taza de brócoli 2 tazas de judías verdes Sal, condimento y albahaca al gusto 1 paquete Bona Fortuna Ancient Grains Pasta INSTRUCCIONES Paso 1 POR QUÉ ES BUENO PARA USTED [restringir nivel = "! nivel de suscriptor"] Suscriptores del boletín, inicie sesión para ver contenido adicional. ¿No eres suscriptor? Registrate aquí. [/ restrict] [restrict level = "nivel de suscriptor"] Lorem Ipsum es simplemente un texto ficticio de la industria de impresión y composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto ficticio estándar de la industria desde el año 1500, cuando una impresora desconocida tomó una galera de tipo y la revolvió para hacer un libro de muestras. Ha sobrevivido no solo cinco siglos, sino también el salto a la composición electrónica, permaneciendo esencialmente sin cambios. Se popularizó en la década de 1960 con el lanzamiento de las hojas de Letraset que contienen pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de publicación de escritorio como Aldus PageMaker que incluye versiones de Lorem Ipsum. [/restringir]

Tostada de aguacate sin semillas

Preparación de tostadas de aguacate sin semillas: Cocinar: Total: Porciones: INGREDIENTES 1 rebanada gruesa de pan de masa fermentada ½ aguacate, puré 1 cucharada de semillas de chía 1 cucharada de semillas de cáñamo 1 cucharada de semillas de girasol Cilantro, guarnición INSTRUCCIONES Paso 1 POR QUÉ ES BUENO PARA USTED [nivel restringido = " ! nivel de suscriptor "] Suscriptores del boletín informativo, inicie sesión para ver contenido adicional. ¿No eres suscriptor? Registrate aquí. [/ restrict] [restrict level = "nivel de suscriptor"] Lorem Ipsum es simplemente un texto ficticio de la industria de impresión y composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto ficticio estándar de la industria desde el año 1500, cuando una impresora desconocida tomó una galera de tipo y la revolvió para hacer un libro de muestras. Ha sobrevivido no solo cinco siglos, sino también el salto a la composición electrónica, permaneciendo esencialmente sin cambios. Se popularizó en la década de 1960 con el lanzamiento de las hojas de Letraset que contienen pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de publicación de escritorio como Aldus PageMaker que incluye versiones de Lorem Ipsum. [/restringir]

Desayuno Superalimento

Superfood Breakfast Prep: Cook: Total: Raciones: INGREDIENTES 2 cucharadas de avena cortada en acero sin azúcar 1 cucharada de semillas de chia 1 cucharada de semillas de girasol tostadas sin sal 1 cucharada de semillas de cáñamo 1 cucharada de semillas de calabaza tostadas sin sal 1 cucharada de semillas de lino ½ taza de arándanos ½ taza de jugo de manzana fresca sin filtrar 1 taza de leche de almendras INSTRUCCIONES Paso 1 POR QUÉ ES BUENO PARA USTED [restringir nivel = "! Nivel de suscriptor"] Suscriptores del boletín, inicie sesión para ver contenido adicional. ¿No eres suscriptor? Registrate aquí. [/ restrict] [restrict level = "nivel de suscriptor"] Lorem Ipsum es simplemente un texto ficticio de la industria de impresión y composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto ficticio estándar de la industria desde el año 1500, cuando una impresora desconocida tomó una galera de tipo y la revolvió para hacer un libro de muestras. Ha sobrevivido no solo cinco siglos, sino también el salto a la composición electrónica, permaneciendo esencialmente sin cambios. Se popularizó en la década de 1960 con el lanzamiento de las hojas de Letraset que contienen pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de publicación de escritorio como Aldus PageMaker que incluye versiones de Lorem Ipsum. [/restringir]

Ensalada De Proteínas Vegetales

Preparación de ensalada de proteína vegetal: Cocinar: Total: Porciones: INGREDIENTES 2 ½ tazas de lechuga de mantequilla orgánica 1 pepino persa, en rodajas 2 tazas de frijoles cocidos mezclados 1 taza de tomates cherry en rodajas ½ taza de pepinillos en rodajas 1 aguacate, en rodajas ½ taza de chucrut ½ taza de aceitunas Kalamata en rodajas 2 cucharadas de semillas de calabaza tostadas sin sal 2 cucharadas de semillas de girasol tostadas sin sal ¼ de taza de cebollino en rodajas 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de salsa de soja INSTRUCCIONES Paso 1 ¿POR QUÉ ES BUENO PARA USTED [restringir nivel = "! nivel de suscriptor"] Suscriptores del boletín, inicie sesión para ver contenido adicional. ¿No eres suscriptor? Registrate aquí. [/ restrict] [restrict level = "nivel de suscriptor"] Lorem Ipsum es simplemente un texto ficticio de la industria de impresión y composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto ficticio estándar de la industria desde el año 1500, cuando una impresora desconocida tomó una galera de tipo y la mezcló para hacer un libro de muestras. Ha sobrevivido no solo cinco siglos, sino también el salto a la composición electrónica, permaneciendo esencialmente sin cambios. Se popularizó en la década de 1960 con el lanzamiento de las hojas de Letraset que contienen pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de publicación de escritorio como Aldus PageMaker que incluye versiones de Lorem Ipsum. [/restringir]

pasta con mariscos

Preparación de pasta con mariscos: Cocina: Total: Porciones: INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 ½ tazas de puerros en rodajas finas 1 ½ tazas de tomates en rodajas 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de alcaparras ¼ de taza de aceitunas Kalamata en rodajas 2 cucharadas de cilantro picado 1 paquete de cilantro salmón rosado de la Patagonia, mejillones Patagonia en rodajas con jugos 1 paquete de pasta Pappardelle INSTRUCCIONES Paso 1 POR QUÉ ES BUENO PARA USTED [restringir nivel = "! nivel de suscriptor"] Suscriptores del boletín, inicie sesión para ver contenido adicional. ¿No eres suscriptor? Registrate aquí. [/ restrict] [restrict level = "nivel de suscriptor"] Lorem Ipsum es simplemente un texto ficticio de la industria de impresión y composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto ficticio estándar de la industria desde el año 1500, cuando una impresora desconocida tomó una galera de tipo y la mezcló para hacer un libro de muestras. Ha sobrevivido no solo cinco siglos, sino también el salto a la composición electrónica, permaneciendo esencialmente sin cambios. Se popularizó en la década de 1960 con el lanzamiento de las hojas de Letraset que contienen pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de publicación de escritorio como Aldus PageMaker que incluye versiones de Lorem Ipsum. [/restringir]