Pensar con el estómago

Obtenga más información sobre Mind-Gut Connection en esta serie de entrevistas en video con el Dr. Mayer.

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Contents [show]

Parte I. Nuestro Cuerpo el Superordenador Inteligente

Capítulo 1. La Conexión Mente-Cuerpo Es Real

Capítulo 2. Reacciones intestinales: cómo la mente se comunica con la tripa

Capítulo 3. Gut Sensations: Cómo su intestino habla con su cerebro

Capítulo 4. Microbe-Speak: un componente clave del diálogo Gut-Brain

Parte II. Intuición y sentimientos intestinales: cómo la comunicación Mind-Gut-Microbiome informa nuestras decisiones cotidianas

Capítulo 5. Memorias poco saludables: los efectos de las primeras experiencias de vida en el diálogo intestino-cerebro

Capítulo 6. Una nueva comprensión de las emociones

Capítulo 7. Entender la toma de decisiones intuitiva

Parte III. Cómo optimizar la salud del intestino del cerebro

Capítulo 8. El papel de los alimentos: lecciones de los cazadores-recolectores

Capítulo 9. El ataque de la dieta norteamericana: lo que la evolución no previó

Capítulo 10. El camino sencillo hacia el bienestar y la salud óptima (y mensaje para llevar a casa)

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