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El efecto del ejercicio físico en nuestro microbioma intestinal

El efecto del ejercicio físico en nuestro microbioma intestinal

Un gran cuerpo de evidencia científica respalda el hecho de que el ejercicio físico es bueno para la salud cardiovascular y cerebral. En ...
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Poniendo tu mente nuevamente en la comida

Poniendo tu mente nuevamente en la comida

Como consumidores conscientes de la salud, nos preocupa constantemente encontrar los alimentos más saludables en el mercado. Realizamos recuentos de calorías de ...
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Por qué la dieta mediterránea es buena para ti

Por qué la dieta mediterránea es buena para ti

Si desea mantenerse saludable, delgado, mantener su función cognitiva y vivir más tiempo, no hay duda de que se pegue ...
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¿Todas las enfermedades comienzan en el suelo?

¿Todas las enfermedades comienzan en el suelo?

De acuerdo con la ciencia reciente resumida en una entrada en el blog por Anne Bikle y David Montgomery publicado en Nautilus y discutido ...
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Advertencias a la dieta cetogénica

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Si escuchas a los proponentes de la dieta cetogénica, todos deberían aumentar su consumo de productos de origen animal, particularmente ...
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¿Ha fallado Gluten-Free usted? Esto es lo que debe hacer a continuación

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Acabo de publicar un blog en Medium junto con mi amigo y colega Dr. Steven Tan. La última vez que ...
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